haa.. sarapan ape pagi tadi ? nasi lemak ? roti canai ? hee~ tapi minum susu tak ? TAK ? ape ? TAK ? haish.. korang tau tak kajian menunjukkan pengambilan segelas susu dalam hidangan sarapan membantu memenuhi keperluan pengambilan tenaga dan nutrien yang disyorkan untuk orang dewasa dan kanak-kanak.. ya.. dah tentulah susu Dutch Lady PureFarm !!
merupakan makanan pertama yang kita makan selepas tempoh 8 hingga 12 jam
daripada hidangan terakhir yang dimakan.. bekalan nutrien yang semakin kurang
selepas 12 jam bermakna otak kita kekurangan tenaga apabila bangun pagi..
metabolisme kita juga memerlukan makanan untuk mula bertindak.."
Ashlee Ng, Pengarah Pemasaran Dutch Lady Malaysia
ya !! kakak setuju sebab sangat penting keperluan nutrien yang mencukupi daripada sarapan harian bagi membantu memulakan hari dengan lebih bertenaga !! hee~ capai jek sekotak susu Dutch Lady PureFarm dalam peti sejuk, dan minum.. bukan susah nak kena bancuh pun kan ?
menurut Prof. Dr. Poh Bee Koon dari Fakulti Sains Kesihatan, Universiti Kebangsaan Malaysia ; yangm engetuai kajian SEANUTS Malaysia menunjukkan bahawa :
- hanya 2 dalam tiga orang kanak-kanak di Malaysia yang makan sarapan setiap pagi, oleh kerana itu, sangat penting untuk memilih sarapan yang berkhasiat..
- pasukannya menganalisis tujuh jenis sarapan pagi yang popular untuk mengetahui sama ada ia membekalkan jumla tenaga, protein, vitamin A, B2 dan D serta kalsium untuk memenuhi 20% hingga 25% daripada pengambilan tenaga dan nutrien yang disyorkan untuk orang dewasa dan kanak-kanak..
- kajian mengambil ilham daripada MyBreakfast Study of School Children untuk mengenalpasti makanan yang paling biasa diambil pada waktu pagi oleh kanak-kanak di Malaysia.. ramuan dan saiz hidangan sarapan pagi ini dianalisis mengikut Garis Panduan Pemakanan Malaysia..
- tujuh jenis sarapan pagi paling biasa diambil oleh rakyat Malaysia adalah :
- nasi lemak
- nasi goreng
- mi goreng
- roti canai
- french toast
- sandwich sardin
- gabungan karipap dan dua jenis kuih
"analisis sarapan pagi paling biasa ini menunjukkan bahawa ia tidak dapat membekalkan
nutrien penting yang cukup untuk memenuhi 20% hingga 25% pengambilan nutrien
harian yang disyorkan ( RNI ) untuk orang dewasa dan kanak-kanak..
bagi orang dewasa, hidangan sarapan ini tidak mengandungi tenaga, protein,
vitamin D dan kalsium yang mencukupi yang penting untuk membantu mereka
memulakan hari dengan baik ; dan bagi kanak-kanak, mereka kekurangan vitamin D
dan kalsium yang penting untuk perkembangan tulang dan keseluruhannya.."
Prof. Dr. Poh Bee Koon
kandungan vitamin D dan kalsium yang rendah turut dikesan oleh dua tinjauan lain yang menunjukkan orang dewasa dan kanak-kanak Malaysia kekurangan nutrien dalam pengambilan makanan mereka.. menurut Kajian Pemakanan Asia Tenggara ( SEANUTS ), hampir 50% kanak-kanak Malaysia mengalami kekurangan kalsium dan vitamin D manakala Kajian Pemakanan Orang Dewasa Malaysia 2014 menunjukkan pengambilan mikro nutrien utama daripada dua pertiga RNI yang disyorkan oleh Kementerian Kesihatan..
lebih merisaukan adalah ; kajian SEANUTS menunjukkan kanak-kanak Malaysia pada purata anya minum setenga hidangan susu setiap hari dan cuma 5% kanak-kanak yang memenuhi kuantiti yang disarankan iaitu 2 hidangan susu setiap hari..
walau bagaimanapun, apabila sarapan ini diambil bersama hidangan 250ml susu, pengambilan pemakanan harian pada 20% hingga 25% dapat dipenuhi dengan mudah.. tenaga serta semua vitamin dan mineral yang diukur ( vitamin A, B2, D dan kalsium ) memenuhi keperluan 20% hingga 25% RNI harian untuk orang dewasa dan kanak-kanak..
"rakyat Malaysia biasanya mana nasi lemak, nasi goreng dan mi goreng terutamanya
pada waktu pagi.. walau bagaimanapun, pilihan sarapan ini tidak memberikan makro
dan mikro nutrien yang mencukupi untuk memulakan hari anda dengan bertenaga..
untuk membantu rakyat Malaysia memenuhi keperluan pemakanan untuk sarapan,
kami mengesyorkan untuk meminum segelas susu Dutch Lady PureFarm setiap pagi !!
susu Dutch Lady PureFarm disediakan dalam pembungkusan yang mudah dan sesuai
untuk diminum pada waktu pagi yang sibuk.."
Ashlee Ng, Pengarah Pemasaran Dutch Lady Malaysia
susu Dutch Lady PureFarm mengandungi nutrien penting berikut untuk membantu keluarga Malaysia memulakan hari dengan lebih bertenaga :
- PROTEIN
- membantu membima dan membaiki tisu supaya otot kita sentiasa berfungsi dalam keadaan yang baik..
- VITAMIN A
- membolehkan mata berfungsi dengan sempurna dan membantu memberi tumpuan dan perhatian di sekolah dan juga di tempat kerja
- VITAMIN B2
- menyokong pelepasan tenaga daripada karbohidrat, lemak dan protein
- VITAMIN D
- membantu menyerap dan penggunaan kalsium dan fosforus
- KALSIUM
- sangat penting untuk membina tulang dan gigi yang kuat untuk kanak-kanak serta membantu orang dewasa mengekalkan jisim tulang yang sihat untuk gaya hidup yang lebih aktif
saranan untuk menambah segelas susu Dutch Lady PureFarm bersama hidangan sarapan kegemaran untuk korang memulakan hari dengan lebih cergas - setiap hari satu gelas untuk permulaan yang kuat dan bertenaga !!
nah !! maklumat lanjut bagaimana segelas susu Dutch Lady PureFarm boleh membantu korang memenuhi keperluan pengambilan nutrien, layari laman Facebook dutch Lady Malaysia di www.facebook.com/spread.the.goodness.of.milk atau www.dutchlady.com.my..
