Quantcast
Channel: atiehilmi.com - Malaysian Lifestyle Blogger
Viewing all 962 articles
Browse latest View live

PROMOSI BULAN FEBRUARI 2016

$
0
0
sekejap jek dah FEBRUARI haa.. hee~ bertebaranlah sayap cinta disekeliling kita.. ape lagik.. kakak pun tumpang sekaki ha.. tebaran PROMOSI bulan nih.. 


bulan untuk menjaga sepenuhnya sistem badan kita.. imun kan dari segala penyakit yang semakin bijak yaw-- takut bila macam-macam jenis virus makin berleluasa ha.. pandai dah virus ni.. korang jangan pandang enteng.. hee~ gittew--

nah !! layan promo.. 





love ;

TESTIMONI NUTRIFERON SHAKLEE

KENALI PUNCA SENGGUT DAN CARA MENGATASI

$
0
0
" insan yang dipanggil wanita ini melalui berbagai fasa dalam hidup mereka samada dari fasa baligh, reproduktif seterusnya menopos.. yang pastinya ia tidak lepas dari pembabitan kedatangan haid bulan-bulan.. ‘datang bulan’, ‘datang kotor’ , ‘mens’ atau haid semuanya sama.. pasti tidak lengkap jika ingin mendalami masalah seseorang wanita tersebut, tanpa sejarah haidnya.. pengaliran haid setiap wanita itu berlainan dengan yang lain.. dari segi jumlah hari aliran juga kitarannya.. yang pasti ada pula yang mengalami senggugut ataupun sebaliknya.. " 

- Dr Norlida bt Hj Kairon



DYSMENORRHOEA atau SENGGUGUT 

  • penyakit senggugut ( PMS ) merupakan himpunan simptom fizikal, psikologi, dan emosi yang berkait dengan kitaran haid wanita..
  • dianggarkan kebanyakan wanita pada usia boleh mengandung ( child-bearing age ), ( sekitar 80 peratus ) mempunyai sebahagian simptom PMS, the official definition limits the scope to having symptoms of “sufficient severity to interfere with some aspects of life”..
  • simptom sedemikian biasanya boleh dijangka dan berlaku secara tetap semasa dua minggu sebelum haid..
  • biasanya simptom mungkin hilang sebelum atau selepas permulaan aliran haid..

sakit di bahagian bawah abdomen dan sakit di bahagian belakang selalunya dianggap normal akibat pengeluaran hormon prostaglandin yang menggalakkan pengecutan rahim untuk mengeluarkan darah haid daripada rahim.. pengeluaran hormon prostaglandin yang banyak akan menyebabkan pengecutan rahim secara berlebihan dan ini akan menyebabkan sakit yang kuat, bukan sahaja di bahagian bawah perut, malah juga di bahagian belakang pinggang.. 

jadi tidak hairanlah jika ada yang mengibaratkan kesakitan yang dialami ketika kontraksi bersalin adalah 10 kali ganda sakit senggugut.. yang membezakan cuma apa yang dikeluarkan daripada rahim, melalui faraj.. satunya adalah darah kotor haid sisa dari telur yang tidak tersenyawa, dan yang satu lagi seorang bayi yang telah berjaya disenyawakan 40 minggu lalu..

SIMPTOM

  • perut kembung 
  • kejang perut 
  • payu dara bengkak atau sensitif 
  • haid yang tidak tetap 
  • ketegangan atau bimbang ( anxiety ) 
  • sakit ketika melakukan hubungan kelamin 
  • masalah sukar tidur ( imsomnia ) 
  • sakit sendi atau otot 
  • pening dan sakit kepala Lesu dan sering keletihan 
  • loya dan muntah-muntah 
  • ditumbuhi jerawat 
  • stress – tekanan emosi 
  • gangguan perasaan ( mood swings ) 
  • peningkatan masalah kulit sedia ada ( contoh : alahan, jangkitan ) 
  • masalah mata ( conjunctivitis )

FAKTOR RISIKO 

  • pengambilan kafien tinggi 
  • tekanan mungkin menimbulkan keadaan 
  • peningkatan usia 
  • sejarah kemurungan 
  • penggunaan tembakau 
  • sejarah keluarga 
  • faktor permakanan ( aras rendah vitamin dan galian tertentu, terutama magnesium, manganese, dan vitamin E )
AWAS !! KENALI PUNCA SENGGUGUT KORANG !! hee~ dapatkan SET SENGGUGUT yang bakal buat korang tidur lena tanpa sedar yang korang tengah berhadapan dengan masalah menstruasi..

GLA COMPLEX

  • softgel minyak borage yg terkandung asid gamma linolenik ( GLA ), asid linolenik ( LA ), minyak bunga matahari dan vitamin E ( regulate kitaran haid, simptom PMS, masalah jerawat, sakit kepala dan sesuai untuk wanita yg sudah menopause ) 

OSTEMATRIX
  • easy to swallow kaplet dgn kandungan kalsium, magnesium, vitamin D, manganese, copper dan zinc ( meredakan sakit belakang, period pain, kebas-kebas, kekejangan, memperbaiki hiperaktiviti perut dan gastrik ) 
B-COMPLEX
  • tablet berwarna kuning yang lengkap dgn semua komponen vitamin B1,  B3, B6, B12 dan asid folik ( mencegah stress, memberi tenaga tambahan, menguatkan antibodi tubuh ) 

KEBAIKAN MEALSHAKES YANG IBU BIJAK KENA TAHU

$
0
0
dua tiga menjak ni #duanur bersilih ganti demam.. hee~ doktor kata musim.. tapi sempat la kakak dok borak dengan doktor pasal VIRAL FEVER ni.. memang boleh berjangkit dan sedia tahu bila anak demam, memang selera makan dorang akan jatuh merudum.. nak paksa anak makan, jadi serba slaah sebab dia memang tak nak makan.. tapi kena kawal pengambilan air la sbeab bila demam ni, bendalir dlama badan kurang.. jadi dapt topup dengan air..

nak jadikan kes pulak, lepas dah elok demam memang anak susah nak ada selera makan sebab dah terbiasa tak makan kan.. ni la jadik punca kakak nak share pasal KEBAIKAN MEALSHAKES untuk si manja.. hee~

1 : MEALSHAKES MENYEDIAKAN NUTRISI LENGKAP UNTUK SI MANJA
  • 24 jenis vitamin penting dari vitamin A ke Z mineral dan mineral surih..
  • Kekurangan mineral akan memberi kesan kepada penyerapan vitamin yang menyebabkan enzim tidak aktif..
  • ia juga mengandungi lesitin soya yang bekerjasama dengan vitamin larut lemak..

2 : MEALSHAKES MENYEDIAKAN BEKALAN NUTRISI UTAMA UNTUK SEL
  • kaya dengan protein dan tidak mengandungi laktosa yang membantu dalam membentuk kulit, kuku, rambut, organ, darah, sel-sel vaksin yang lain-lain..
  • ia turut meningkatkan imun kanak-kanak..

3 : MEALSHAKES UNTUK TUMBESARAN
  • mengandungi asid folik, biotin, kaya dengan kalsium dan magnesium yang diperlukan untuk membina tulang dan sel-sel dalam proses membesar kanak-kanak..

4 : MEALSHAKES UNTUK ANTIOKSIDAN
  • mengandungi vitamin A, C, E, zink, selenium yang merupakan komponen antioksida untuk melawas penuaan..
  • kanak-kanak juga terdedah kepada radikal bebas yang boleh melemahkan sel badan..

5 : MELASHAKES MENCANTIKKAN KULIT
  • mengandungi vitamin B-Complex, zat besi dan copper untuk membentuk sel-sel darah merah yang sihat, sekaligus meningkatkan warna kulit muka dan mencantikkan kulit anak anda..

6 : MEALSHAKES AGEN DETOKSIFIKASI
  • kaya dengan serat larut yang membantu ( peristalsis kolon dan perut atau pergerakan usus ) untuk mengeluarkan lemak berlebihan dan bahan buangan daripada kolon dan perut..
  • mealshakes dapat atasi masalah sembelit yang sering berlaku kepada kanak-kanak..

7 : RASA VANILA YANG SEDAP
  • minuman lazat dengan fruktosa semulajadi, penambahan nutien yang perlu untuk badan, tidak mengandungi pewarna tiruan dan gula tiruan..

MEALSHAKES
544g
HARGA PASARAN : RM113.75


KENAPA MEALSHAKES BAIK UNTUK KANAK-KANAK ?

1 : KANAK-KANAK KURANG SELERA MAKAN / MEMILIH MAKAN
  • ini merupakan masalah yang selalu berlaku di kalangan kanak-kanak berusia 2 tahun hingga 6 tahun. Kanak-kanak menjadi cerewet dan kurangs elera makan.. biarpun ibu menyediakan makanan yang ditatrias cantk, namun si anak hanya menjamah sedikit dan meninggalkannya begitu sahaja. Apabila aak kurang selera makan, tandanya anak-anak kekurangan vitamin yang jika tidak dipantau akan menjadi tabiat tidak suka makan di kemudian hari..

2 : KANAK-KANAK SUKA MAKANAN SEGERA 
  • apa yang ibu takutkan adalah apabila anak mula gemar makanan ringan atau makanan segera yang sudah diketahui tidak baik untuk kesihatan.. ibu disarankan memantau paten pemakanan anak dan memastikan mereka mendapat makanan seimbang dalam diet harian.. perlu diingat MEALSHAKES tidak menggantikan makanan seimbang tetapi lebih kepada melengkapi diet pemakanan seharian dan mengembalikan selera makan anak anda kepada makanan harian yang seimbang..

3 : KANAK-KANAK SELALU DEMAM DAN KURANG SIHAT TERUTAMANYA DI BAWAH JAGAAN TASKA ATAU NURSERI
  • kanak-kanak yang mengalami kekurangan vitamin dan zat mineral dalam badan darip perolehan makanan harian mereka mudah dijangkiti flu dan demam.. dengan MEALSHAKES, segala yang diperlukan badan anak-anak akan dibekalkan di dalam bancuhan Meal Shakes setiap hari..

4 : KANAK-KANAK YANG AKTIF
  • MEALSHAKES bukan hanya tertumpu untuk membekalkan nutrien kepada kanak-kanak yang kurang selera makan, tetapi juga yang aktif bersukan dan bermain seharian.. mereka memerlukan tenaga untuk terus aktif di dalam kelas mahupun di taska.. jadikan MEALSHAKES sebagai hidangan minuman ketika sarapan untuk anak anda.. in shaa Allah anak akan lebih fokus di kelas dan tidak mengantuk, tidak penat dan lapar di waktu pagi..

5 : KANAK-KANAK MUDAH SEMBELIT
  • sangat menyedihkan melihat anak kecil menangis apabila mengalami sembelit.. ramai yang berjaya atasi sembelit anak mereka setelah menggunakan MEALSHAKES.. kaya dengan serat yang menggalakkan pergerakan usus dan menjadikan anak kecil kita lawas di bilik air..

6 : MEALSHAKES KESUKAAN KANAK-KANAK
  • berbeza dengan kapsul boleh telan yang lain, MEALSHAKES menyediakan segala sumber multivitamin lengkap beserta protein ( pemberi tenaga segera ) dan serat di dalam bentuk serbuk yang boleh dibancuh..

MEALSHAKES mudah dibancuh dengan minuman kanak-kanak, jus atau air sejuk dan perisa French Vanilla memberi bau yang wangi serta rasa yang lazat..

kalau korang berminat untuk mengetahui lebih lanjut tentang produk Shaklee yang sesuai dengan tahap kesihatan anda,anda boleh menghubungi kakak.. 

PERLU KE DETOX USUS ?

$
0
0
haa.. hari ni kita nak cerita pasal detox ( cuci ) usus kita yang panjang lebih kurang 28 kaki tu.. hee~ dah la panjang, berpintal snaa sini plak tu.. cemana tah nak cuci kan ?

detox adalah proses membersihkan usus di mana segala toksin, lemak dan lendir yang melekat di dinding usus dikeluarkan melalui pembuangan air besar.. selepas dinding usus kita bersih, barulah badan kita dapat menyerap nutrien pada tahap optimum.. sebab tu la detox sangat penting sebelum mengambil apa-apa vitamin atau supplemen supaya tahap penyerapan nutrien pada kadar paling optimum..

usus adalah bahagian badan yang bertanggungjawab untuk menyerap khasiat daripada makanan dan memproseskan bakinya untuk membentuk bahan buangan untuk dibasmi atau dibuangkan.. usus manusia terdiri daripada usus besar dan usus kecil.. kesihatan badan berkait rapat dengan kebersihan kedua dua usus besar dan usus kecil ini..

semasa proses penghadaman, sebahagian besar makanan yang kita makan akan membentuk bahan bendalir dalam saluran usus.. walaupun kebanyakan bahan ini akan dikeluarkan daripada badan melalui proses pembuangan yang normal, tetapi masih ada sebahagian daripadanya yang melekat di atas dinding usus yang kemudiannya menjadi plag. .

plag bendalir ini bukan sahaja menyekat proses pembuangan yang betul dan mencegah penyerapan khasiat yang sewajarnya, tetapi ia juga merupakan tempat pembiakan parasit dan patogen yang boleh mencemarkan darah dan limpa serta meracunkan sistem keseluruhan..

apabila badan kita tidak mengeluarkan bahan buangan, toksin-toksin akan berkumpul di dalam usus dan mengakibatkan auto-intosifikasi ataupun penghasilan toksin sendiri.. ini juga akan menyebabkan saluran darah yang melapisi dinding usus menyerap toksin-toksin ini ke dalam aliran darah dan akhirnya mencemarkan semua organ badan..

sebahagian tanda-tanda yang nyata gejala toksin-toksin ini adalah : cirit birit, masalah sembelit, keletihan, sakit kepala, mata menjadi kusam, kulit yang bermasalah, berbintik, sakit otot, masalah saraf, badan dan nafas berbau serta kelihatan murung..

HERBLAX ADALAH PRODUK HERBA DARI SHAKLEE YANG BERFUNGSI SEBAGAI ALAT DETOX USUS..

kata herba kan ? ape plak ade dlaam sebotol HERBLAX tu ?

1 : DAUN SENNA


  • bukan daun henna ye, henna tu inai..
  • daun senna terdapat dalam kitab 'Tibb An-Nabawi' ( pengubatan cara Nabi ) bahawa ia digunakan oleh Rasulullah utk merawat sembelit..
  • daun senna bertindak menggalakkan proses peristalsis usus berlaku dengan optimum dan mengeluarkan segala sisa yang tersangkut di dalamnya..


2 : AKAR RHUBARB


  • bertindak menggalakkan pengecutan usus bagi menolak keluar sisa toksik..


3 : BLUE MALLOW


  • digunakan untuk keradangan dalam perut, masalah pundi kencing dan juga masalah sistem pernafasan..


4 : AKAR CULVER


  • digunakan untuk mengatasi masalah sembelit dan masalah hati..


5 : AKAR LIKORIS


  • digunakan sejak 5000 tahun dahulu dalaml perubatan Cina..
  • mempunyai banyak khasiat termasuk mengatasi masalah dalam perut, pundi kencing, keracunan makanan, menggalakkan aktiviti hempedu untuk pencernaan dan lain-lain..


6 : KULIT KAYU BUCKTHRON

  • menggalakkan proses pembersihan usus..
  • digunakan secara tradisional untuk rawatan anti-tumor..


7 : DAUN ALFALFA


  • bapa segala tumbuhan yang memiliki 1001 khasiat..
  • mendetoks sel secara menyeluruh..


8 : BUNGA LAWANG


  • membantu mengurangkan gejala kembung perut dan loya..


9 : BUAH PELAGA


  • digunakan secara tradisional untuk membuang angin dalam badan..
  • ia membantu merehatkan otot perut sistem reproduktif..
banyak manfaat rupanya herba yang terkandung dalam HERBLAX untuk jalani proses detox usus ni.. kalau kakak la, tak gagah kot nak mencari kesemua bahan tu lepas tu nak makan mentah.. hee~ sebab tu kakak amik HERBLAX seminggu dua kali.. lega.. tak de kisah drama airmata sembelit ape bagai haa.. lancar jek setiap pagi..

dan paling best.. HERBLAX nih dah jadik asbab ramai pengguna kat luar sana bangun tahajjud.. hee~ dua dalam satu la ni kerja dia.. 

korang tak nak try detox usus ?
kalau sembelit lagi bagus, kita kasik lancar kan pembuangan..

PROMOSI SHAKLEE MAC 2016

$
0
0

KEBAIKAN DAN MANFAAT ESP SHAKLEE

1. RAHSIA AWET MUDA + ANTI-PENUAAN
  • pengambilan Energizing Soy Protein Shaklee adalah kunci untuk mengekalkan kulit muda dan memperkuat otot bagi memastikan kita sentiasa bertenaga..
  • kandungan yang terdiri daripada Asid Amino membina dan memperkuat otot tubuh, kuku, rambut, darah, organ, kulit dan kelenjar..
  • ESP juga mengandungi 50,000 jenis protein, 20,000 jenis enzim dan lain-lain.

 2. MEMPERTINGKATKAN FUNGSI HORMON WANITA
  • ramuan yang ini terdiri dari kacang soya. Kacang soya adalah tumbuhan yang kaya dengan isoflavon yang berfungsi sama dengan fungsi hormon wanita..
  • ia membantu dalam mengurangkan paras kolesterol dalam darah disamping mencegah osteoporosis dan penyakit jantung, ia juga baik untuk mencegah gejala ‘hot flashes’ sebelum menapous dan membantu mencegah kanser serta anemia..

 3. RAHSIA KULIT GEBU DAN ANJAL
  • bagi wanita yang mementingkak kecantikan kulit, korang disarankan untuk mengamalkan pengambilan ESP sebab ESP merangsang regenerasi kulit dan otot, memulihkan kedutan dan bertindak sebagai agen anti-penuaan disamping mengembalikan keanjalan kulit supaya kulit kekal cantik dan gebu..
  • pakej mempercepat pemulihan luka dan menghilangkan parut..

 4. MEMULIHKAN FUNGSI PROSTAT
  • genistein yang terkandung dalam kacang soya telah dibuktikan mempunyai keupayaan bagi mencegah pertumbuhan dan menghalang sel kanser darip merebak..
  • ia berfungsi dengan memusnahkan radikal-radikal bebas dalam sel-sel tubuh kita sebelum radikal bebas sempat bermutasi daripada DNA sel-sel menjadi sel-sel kanser..
  • ia juga melindungi dan menjaga rahim dan ovary serta kitaran haid dan prostat..

 5. MEMULIH DAN MEMBERI TENAGA UNTUK INDIVIDU AKTIF
  • salah satu rahsia yang menjadi pilihan kebanyakan para pembeli adalah kerana ESP Shaklee terbukti berkesan dalam memulih dan member tenaga segera untuk individu yang aktif, ibu menyusu, wanita bekerjaya yang sibuk dan mereka yang mempunyai gaya hidup yang lasak..
  • ESP membekal tenaga segera dan meningkatkan sistem imun sekaligus memulihkan kepenatan, mencegah migrain, insomnia dan gejala stress yang disebabkan kemurungan, kebimbangan, ketakutan, tekanan kerja dan sebagainya..

 6. SELESAIKAN MASALAH PIGMENTASI
  • ramuan utama ESP Shaklee adalah kacang soya dan kacang soya atau nama saintifiknya Glycine Max dianggap salah-satu daripada 7 “super-foods” yang wujud di dunia..
  • hasil kajian para saintis telah membuktikan lecithin dalam soya dapat melancarkan peredaran darah, menyahtoksin bahan buangan sel dan lain-lain.. 
  • fungsi lecithin soya ini juga melambatkan proses rambut beruban, menyelesai masalah keguguran rambut dan keadaan rambut yang kusam, disamping mencegah masalah pigmentasi dan kulit berjeragat..

 7. MENINGKATKAN KEUPAYAAN MEMORI
  • semakin meningkat usia seseorang bermakna daya keupayaan untuk mengingat akan menurun dan keupayaan memori seseorang memang berkadar langsung dengan peningkatan usia..
  • kacang soya mengandungi isoflavones yang bertindak sebagai penerima atau perangsang estrogen dalam otak manusia, terutama dalam hippocampus iaitu kawasan penting untuk memori manusia..

kesimpulannya, ESP Shaklee mempunyai 1,001 manfaat dan setiap individu dalam keluarga anda berpeluang untuk berkongsi dan mengambil ESP Shaklee bagi pelbagai tujuan..

ramuannya ESP terdiri daripada :
  • kacang soya yang tidak diubahsuai secara genetik ( non-GMO ) dan diproses di bawah suhu rendah..
  • satu canister ESP ( 1kg ) dihasilkan dari 30 kilogram kacang soya..
  • mengandungi 22 jenis asid amino dan ia adalah satu-satunya produk di pasaran yang menyediakan 9 asid amino penting yang tidak boleh dihasilkan oleh badan manusia..

LOVE ;


PENDAFTARAN DARJAH 1MELALUI ONLINE

$
0
0
haa.. sekarang ni semua hujung jari kan ? walaupun kakak ni bukanlah kaki gadget ape bagai tapi tau la serba sikit pasal benda benda ni semua.. hee~ kakak baru lepas daftar #CEOaiman masuk darjah satu untuk sesi 2017 melalui online.. pergh !! kakak dah rasa habis hebat dah ni sebab dapaet selesaikan semua tanpa bantuan encik suami.. gaji beliau pun kakak main letak jek.. hahahah~ harap betul la tu..

nah.. kakak share step by step cemana nak buat pendaftaran online ni.. kakak bukan pakar tapi kakak boleh, korang mesti boleh punya lah !! * tepuk tangan beramai ramai *



mula-mula sekali, masuk sini..


dah masuk dah ?
orait !!
kita mulakan pengembaraan kita sebagai ibu yang berani mencuba sesuatu yang baru..
hahahaha~ kejutan budaya sket sebab Aiman kan anak sulong..
feel dia macam takut ade, eksaited ade, ade rama-rama dalam perut pun ade haa..


STEP PERTAMA :
ibu ibu cantik kena buat pendaftaran baru ye.. dah siap daftar boleh la log in pakai ID dengan password yang dorang bagi tu..


STEP KEDUA :
scroll bawah sikit nanti ibu ibu berdikari akan nampak tu.. kotak AJAIB.. hee~ korang klik kotak tu nanti dorang akan bawak korang mengembara kat page seterusnya.. 


STEP KETIGA :
sila jangan rakus !!
baca pelan pelan sebab korang kena isi borang masa depan anak ni.. hahahah~ nampak 4 tabs tu ? kena isi semua.. tak susah pun.. 


yeay !! success !!


yeay !! success lagik tanpa sebarang errorr.. * muka belagak * hahahaha~


part ni korang kena alert sebab.. kalau korang masukkan simbol RM, dorang takkan approve korang punya borang.. jadik.. jangan letak pape selain NOMBOR.. 


nih la dia.. sebab dorang dah auto kirakan gaji suami dengan isteri.. senang la kan untuk korang.. kadang rasa nak marah sebab time nak guna kalkulator, time tu lah tak jumpa.. hahahha~


STEP TERAKHIR :
korang dah tekan button SIMPAN tu ? hee~ kira dah okay lah tu.. siap !! 

TAHNIAH !!
* efek bunga api berdentum dentam *anak anda akan masuk tahun 1 untuk sesi 2017 nanti..

masa kakak isi borang ni kan, kakak dok mengenangnya betapa kakak dah berusia sebab anak dah nak masuk darjah 1.. dah nak 7 tahun.. dah boleh sunat !! hee~ lagi banyak kerenah, lagi banyak peel sok ni.. in shaa Allah semua akan baik baik saja nanti.. tahun depan #CEOaina pun sekolah 5 tahun.. hee~ syok nye kakak bila start busy hantar + amik anak balik sekolah nanti..

plan macam nak hantar kelas silat.. korang tau mana-mana port area Bukit Jalil yang buat pengambilan budak seawal 5 tahun ? kalau ade, tinggalkan link eh.. nanti kakak usha.. hee~ TIA..

LOVE ;

TIPS MEMASAK TAK SAMPAI 10 MINIT SETIAP PAGI

$
0
0
nah !! tajuk dia kemain pakar nau haa.. hahaha~ kakak kaki bento / lunchbox sebab kakak suka benda benda comel menghiasi hari hari kakak dan kakak pilih salah satu mem'bento'kan diri kakak untuk #CEOaiman dan encik suami..


kakak bukan pandai masak pun cuma kakak minat memasak, bab mengemas tu paling bercinta.. hee~ tapi gagah jugak la sebab tak suka rumah bersepah.. mulanya awal tahun lepas masa #CEOaiman masuk tadika 5 tahun.. bila balik sekolah jek, mesti komplen lapar.. kesian kot bila dengar anak cakap gitu..

tak pe la.. kakak pun carik jalan seelok mungkin nak kasik naak happy pergi sekolah.. then kakak jumpa satu akaun instagram ni.. tengok jek gambar-gambar kat akaun tu.. secara tak sengaja kakak tercakap "comelnye !!" hee~ serius comel kan ? ade macam-macam karekter kartun untuk tarik minat budak-budak..



lepas kakak rasa macma WOW !! untuk berbento, kakak pun mula la pengembaraan sebagai KAKI BENTO.. * efek bunga api * hee~ punya selongkar tips / cara / petua nak masak cepat.. dan.. ting !! check mate !! kakak jumpa cara praktikal kot.. tak payah belajar tru online sebab cikgu terbaik adalah diri sendiri.. maka.. kakak pun berubah menjadi seorang cikgu.. hee~

1 : sediakan menu
  • kakak buat menu untuk seminggu.. jadi, kat situ kakak dah boleh prepare segala jenis bahan lauk pauk untuk kakak mem'bento' nanti.. senang kan ?
2 : simpan dalam portion yang sesuai
  • nah !! ni selalu kakak tersalah bajet, tapi tak pe.. kita belajar dari kesilapan kan.. hee~ korang packing sesiap.. contoh kalau nak masak sambal ayam, jangan plak korang packing skali sekor ayam yang dah potong tu.. tapi mungkin korang boleh asingkan dalam 3 - 4 portion.. haa.. senang nak masak kan ?
  • kakak bungkus dalam plastik IKEA.. cam ni.. boleh guna balik selagi tak koyak.. hee~ jimat weyh !!

3 : siapkan bahan rencah banyak-banyak 
  • ye.. banyak-banyak lepas tu simpan dalam bekas kedap udara, simpan dalam peti sejuk.. kan senang kan ? hee~ bahan rencah tu macam cili kering, pes rendang tu la.. buat ikut menu mingguan yang kakak buat tu.. kalau dalam minggu tu tak de menu rendang, tak de la kakak buat pes nye.. hee~
4 : masak nasik sebelum tido
  • hampir setiap hari, kakak bangun seawal 4.30 pagi dan tido selewat 12 tengahmalam.. jadi, cun dah kan kalau kakak masak nasi sebelum tido.. hee~ bangun pagi tu tak de la terkejar kejar nak capai macam-macam..
5 : tanya tukang bawak bekal tu, dorang nak makan ape
  • ye.. kengkadang akan lari dari menu.. hahahha~ anak dah besar kot, dah pandai ade anak tekak.. kerap gak la kakak tanya ape yang aiman nak makan.. asyik ikut selera kita jek, ingat anak tak de selera ? haa.. jangan main-main, Aiman ni selera omputih.. kalau request tu manjang spaghetti la, pizza la, sandwich la.. janji makan, kakak on jek..
6 : susun bekas bento dengan kemas
  • sebab menyenangkan kalau nak mencari.. hee~ kang mana bekas, mana penutup.. stress kot nak selongkar.. kan ? makanya.. kemas leklok tempat letak bekas.. 
sekian.. tu jek kot tips kakak boleh masak dengan cepat.. ade jek kakak jumpa tips masak sekali banyak then beku kan.. hee~ kakak tak amalkan makan makanan yang disejukkan.. sesekali tu tak pe tapi kalau dah jadikan rutin, tak syok dah..

korang try la.. mana tau dpaat masak dlaam masa 5 minit.. lagik laju dari kakak.. sape tau.. tu jek.. hee~


ni antara hasil kerja kakak sejak bergiat dalam mem'bento'.. hee~ simple jek sebab Aiman tak suka dok buat bentuk bentuk, susah nak makan katanya.. kengkadang tu tak dapat makan sebab kawan dah amik dulu.. lepas kes kawan Aiman amik bekal Aiman, kakak amik jalan pintas, bekalkan sekali untuk semua budak dalam kelas Aiman.. hahaha~ setiap Jumaat la tapi.. hari hari tak la.. seronok mak ayah dorang nanti * muka kerek *

ade yang tanya kakak"cikgu tak sediakan makan ke kat sekolah Aiman ?" a.. ni pun satu hal kakak nak perah otak nak jawab ni.. hee~

jawapan dia sangat mak mak tau.. 
ade.. tapi kakak lagi suka anak-anak dan suami makan dari hasil air tangan kakak.. walaupun kakak tak pandai masak, kakak percaya air tangan seorang ibu / isteri dapat membantu merapatkan hubungan kekeluargaan.. in shaa Allah.. hee~


LOVE ;

DIDI AND FRIENDS ; ANIMASI BIJAK UNTUK ANAK-ANAK

$
0
0
haa.. tau kan siri kartun popular kat Astro Ceria sekarang ni.. DIDI AND FRIENDS.. ya Allah.. mana tah datang idea rakyat Malaysia yang kreatif sangat ciptakan karakter camni.. hee~ serius comel kot.. kalau #duanur tengok, kakak memang join la skali sampai ada sesetengah lagu DIDI AND FRIENDS ni kakak hafal dah tau.. 



nih la tiga sekawan dalam siri kartun DIDI AND FRIENDS.. nana ( burung kaler pink ) - didi ( burung ) - jojo ( anak ayam ) hee~ comel kan ? tengok dorang jek rasa nak picit picit.. hee~ yang tu kira main cast la.. ade gak main supporting.. ade BINGGO ( anak kucing ), PAK ATAN ( orang utan ), TATAK ( katak ).. 

bukan saja saja pun #duanur dapat tengok DIDI AND FRIENDS ni.. hee~ sebab jalan ceritanya ada sedikit sebanyak pengajaran.. tang tu korang memang kena tengok ngan anak-anak baru feel dia memang syurga btol.. hee~ dengan keletah dorang ni, dengan keletah anak anak lagi..

dan.. ade sesetengah kanak-kanak mengunakan teknik nyanyian untuk menghafal.. haa.. korang kan kalau nak kuat kan ingatan anak-anak, ajak dorang menyanyi sama.. macam #CEOaiman memang memerlukan teknik menyanyi untuk menghafal.. nasib la ade vitamin anak bijak si Omega Guard tu dapat membantu penyerapan segala informasi dengan cepat..


kat mana nak jumpa kalau tak sempat nak layan kat Astor Ceria ? hee~ jangan risau.. kakak sediakan ni.. 



klik sini : DIDI AND FRIENDS

nanti keluarla link terus kat folder youtube DIDI AND FRIENDS ni.. hee~ tak payah sesusah dah nak carik bukak satu satu..

ni dah leka dengan DIDI AND FRIENDS, #duanur mintak merchandise pulak.. mana la kakak nak carik.. huu~ mula tu macam rasa nak marah pun ade.. pantang tengok best sikit, #duanur mesti nak.. nasib la berdua jek.. hahaha~ kakak pun explore la.. jumpa ni..


klik sini : DIDI AND FRIENDS

lepas jumpa ni kakak tak pening dah mana nak carik.. hee~ tunggu bajet approve ja terus kakak boleh online sini haa.. senangkan ? yang penting original la.. tahan lama sket..

dalam kakak tengah carik bahan untuk entri ni, kakak nak tau gak company mana la yang betapa comel dan punya idea sebaik ini.. tak sangka la kot ade anak Malaysia sehebat ini.. bila kakak bukak link.. opocot !! kakak terkejut di situ.. huu~ terkejut sebab ? korang kena bukak link ni dan explore satu satu tabs dorang.. korang pun akan cakap "fuyooo-- biar betul ni !!"

walaupun dah ade banyak syarikat animasi kat Malaysia ni, kakak yakin masing masing ada tapak dan kekuatan tersendiri.. macamana pun, kakak tetap support industri animasi Malaysia.. 

tahniah anak Malaysia !!

LOVE ;

PROTEIN SEMULAJADI TANPA SUPPLEMENT PROTEIN

$
0
0
mentang-mentang tengah promo ESP, memang galak la SID cerita pasal protein.. kan ? hee~ kalau korang perasan la, sumber protein ni bukan dari ESP jek tapi dari barang makanan kat dapur tu pun ade yang dapat menyumbang protein untuk diet seharian kita..

kenapa protein penting ?

  • selain dari berperanan dalam pembentukan otot ia jugam embantu mempengaruhi kerja-kerja enzim, hormon dan kekebalan tubuh badan dan menstabilkan cairan dalam organ tubuh badan..
selain dari supplement yang ade kat pasaran ( lagi lagi ESP yang tengah murah ni.. hee~ ), sumber protein juga boleh didapati dari produk haiwan atau pun dari sumber makanan yang lain.. 

kandungan asid amino yang lengkap membuatkan ramai yakin produk dari haiwan adalah sumber protein yang terbaik tapi, korang tau tak kandungan lemak haiwan sering dijadikan isu dan membuatkan sumber protein yang diserap adalah lemak bercampur protein.. 

jeng !! 
jeng !!
jeng !!

jom tengok satu persatu.. hee~

PROTEIN HAIWAN
  • protein yan terdiri dari beberapa asid amino yang mana sebahagian diproduksi oleh haiwan itu sendiri dan selebihnya tidak dan jika dibandingkan dengan protein dari tumbuhan kerana protein dari haiwan mengandungi 9 asid amino lengkap yang diperlukan oleh tubuh..
  • produk protein yang berasal dari haiwan kebiasaannya mengandungi tinggi lemak tapi bukan tak boleh makan / minum ya.. hee~ cuma dalah kuantiti yang seimbang dan tidak berlebihan..

DAGING MERAH / RED MEAT


  • seperti daging lembu, kambing dan seladang sangat baik untuk tubuh badan kerana daging merah tersebut mengandungi vitamin B12 dan zat besi yang tinggi..
  • zat besi terbahagi kepada 2 bentuk iaitu heme dan non-heme.. zat besi yang terkandung dalam daging merah ialah zat besi heme iaitu zat besi yang mudah diserap..

DAGING AYAM / WHITE MEAT


  • sama macam red meat yang mengandungi lemak dan kolesterol tapi boleh dielak dengan membuang bahagian yang berlemak ( kulit ayam ).. sebab tu kalau nak protein dari ayam, disarankan makan isi ayam jek.. hee~

IKAN

  • klaau kita cakap pasal ikan, sedia tahu ikan adalah sumber protein dari air cuma kita tak perlu nak fikir pasal lemak sebab ikan tak de lemak.. hee~
  • macam ikan salmon.. ya.. ikan salmon berlemak tapi kandungan lemak ikan salmon adalah lemak Omega 3 yang baik untuk badan kita..

PRODUK TENUSU


  • korang penderita LACTOSE INTOLERANCE ? haa.. produk tenusu juga merupakan penyumbang protein untuk badan kita tapi kalau lactose intolerance tu, boleh la amalkan yogurt berperisa sebagai pengganti susu..

TELUR AYAM


  • kalau sape kaki bina otot mesti rajin telan telur ayam separuh masak.. kan ? ya.. kualiti protein dapat dinilai dengan beberapa parameter dan slaah satunya biological value ( BV ) iaitu protein mudah serap dalam tubuh badan..
  • dan jika dibuat perbandingan dengan sumber protein yang lain, nilai BV untuk telur ayam adalah 100%..

IKAN BILIS


  • nah !! jolokan makana 'orang kebanyakan' ni rupanya ada kandungan protein tinggi.. ( wow !! kan ? hee~ ) dan walalupun kecil, ikan bilis sediakan pakej untuk korang iaitu protein dan kalsium.. hee~ cuma nak mengopek tu la jenuh sket..

kalau korang boleh konsisten dengan pengambilan protein yang cukup, in shaa Allah, tak mustahil kualiti kesihatan korang juga akan naik dan bertambah sihat.. hee~ PROTEIN SHAKLEE yang non-gmo tu pun tengah promo ni.. korang boleh bukak LINK ni untuk explore kelebihan dan manfaat protein Shaklee ni..


kalau berminat nak membeli PROTEIN SHAKLEE ni, boleh klik gambar kat bawah ni..



LOVE ;

HARGA RUNTUH ESP SHAKLEE

$
0
0
haa.. entri special sket hari ni sebab kakak nak cerita pasal ESP sajo, all the time favorite product from Shaklee.. hee~ ramai pakat teruja sama macam kakak.. tak putus melayan prospek / customer yang nak tau pasal ESP ni.. kadang tu sampai kakak tak terbalas, maaf ye.. kakak balas satu satu sampai ke sudah nanti..

kalau cerita pasal promo, semua dah tau sekarang ni bulan Mac 2016 memang tengah promo ESP.. jadinya.. kakak nak cerita ape yang best sangat ESP ni sampai ramai yang tak mampu nak beralih arah ke produk lain.. 

korang tau tak ?
  • ESP dah masuk 55 tahun berada kat pasaran dunia.. haa.. lama tak ? lama tak ? hee~ dan selama itu jugak la permintaan semakin lama semakin meningkat.. berjuta juta manusia di dunia ni dah merasai kehebatan minuman soya protein ni.. bukan salah kakak la ye kalau korang tak pernah try skali pun.. jangan kata kakak tak payung..

korang tau tak ?
  • tubuh kita memerlukan protein untuk berfungsi dengan lebih baik dan sumber protein yang biasa kita ambil adalah daging, telur, ikan, produk tenusu dan pelbagai jenis kekacang..
  • otot, rambut, kulit, tisu penghubung, antibodi, enzim, hormon, kolagen terbentuk dari sumber protein yang kita amalkan dan protein juga digunakan sebagai sumber tenaga..
  • unit kecil bagi protein dipanggil asid amino dan yang membezakan protein dari sumber soya ialah, soya terbaik mampu membekalkan 9 jenis asid amino perlu dan ini yang menjadikan protein soya merupakan protein yang lengkap sama seperti protein haiwan..


okay tak buat masa ni ? hee~ haa.. sekarang kakak nak masuk bab ESP Shaklee ni..
  • ESP Shaklee ni diperbuat dari baka tulen dan ianya merupakan non-gmo soy yang diproses menggunakan air mineral dan tiada sebarang tambahan pewarna dan perasa lain yang boleh menjejaskan kualiti soya tadi..
  • ESP Shaklee menyediakan kesemua 9 jenis asid amino perlu dan setiap hidangan ESP Shaklee membekalkan tubuh badan kita 14g protein tinggi yang sesuai untuk seisi keluarga..
ni ha keistimewaan ESP Shaklee yang jadi pujaan ramai kat luar sana..
  • protein dari sumber tumbuhan dengan kualiti terbaik
  • memberikan 500mg kalsium disetiap hidangan
  • dari baka soya tulen dan bukannya soya GMO ( genetic modified organisme )
  • indeks glasemik rendah
  • bebas laktosa
  • bebas kolesterol
kalau kita nak buat perbandingan sarapan pagi dengan ESP Shaklee dan sebungkus nasi lemak, jawapan tersembunyi yang susah orang nak cari adalah nisbah indeks glisemik antara ESP Shaklee dan nasi lemak adalah 75 : 39.. indeks glisemik tinggi bermaksud makanan itu membebaskan tenaga ( gula ) sangat cepat dalam darah.. 



contoh paling senang :makan nasi lemak memang memberikan tenaga tapi sekali dia lepaskan tenaga, habis semua dan yang tinggal hanya kalori.. dah jadi kerja nak bakar kalori ape bagai..

tapi.. makanan yang rendah indeks glisemik macam ESP Shaklee ni, ianya membebaskan tenaga ( gula ) secara perlahan-lahan dlaam darah.. jadinya, bekalan tenaga ( gula ) dapat kekal secara sederhana dalam tempoh yang agak panjang.. tu yang kakak kata ESP Shaklee ni sesuai untuk yang nak diet.. hee~





dah !! tak payah nak fikir lama sangat.. kalau nak diet, nak kulit lembut, nak bina badan, nak rambut hitam berkilat.. korang disarankan untuk memiliki protein terbaik ni..

sementara tengah PROMO ESP Shaklee ni, memang ngam dah la korang beli.. kan ? dengan harga paling ekonomi sampai ade yang borong bertong tong buat stok.. dah tu ESP Shaklee yang sekarang ni stok baru yang tarikh expirednya lama lagi.. Disember 2017 kot.. ade lebih setahun tu.. kalau nak manfaat lebih, korang kongsi beli dengan kengkawan seramai 6 orang.. korang orang ketujuh.. untung orang ketujuh ni nanti dapat ESP FREE dengan pembelian pakej promo beli 6 FREE 1.. hee~ 

bukan tu jek.. siap free lifetime membership lagik yang bernilai RM 75.00.. lepas tu ade plak cashback pada tengah bulan berikutnya.. pfffftttt-- banyak nau ha kelebihan ni.. hahahah~ jeles hakak !! hubungi kakak untuk pembelian ( beli 6 FREE 1 ) ni sebab kakak kena dapatkan detail korang..

kalau nak beli satu pun boleh.. klik icon BELI SEKARANG kat bawah ni, dan ikut jek cakap dorang.. lepas tu text kakak untuk dapatkan konsultasi secara percuma.. haa.. kakak pun nak share cara buat masker untuk hilangkan parut jerawat dan jeragat.. hee~ 


LOVE ;

TIPS PENJAGAAN BREASTPUMP

$
0
0
entri special untuk breastfeed mom !! hee~ bila dah habis pantang, kena keje tapi berhajat untuk fully breastfeed kan baby.. kena la buat stok kan.. bila kena buat stok, korang kena la ade breastpumt !! nah !! dah beli breastpump tapi cemana nak jaga ?

tertanya jugak kan ? jom !! explore sikit cara nak jaga breastpump korang yang harga ber-rat-rat tu.. hee~


1 : elakkan breastpump daripada jatuh, lebih-lebih lagi dari tempat tinggi kerana sesetengah breastpump mempunyai komponen elektronik yang sangat sensitif.. sekali jatuh jek bukan takat berderai seribu tapi akan emnyebabkan ia gagal / rosak dari berfungsi seperti biasa.. hee~ tak kan sekali sesi penyusuan nak beli sampai dua tiga breastpump kot..

2 : jangan biarkan susu masuk ke dalam pam semasa korang mengepam dan kalau berlaku jugak, matikan pam dan dapatkan bantuan pusat servis secepat yang mungkin bagi mengelakkan komponen dalam pam karat.. kalau dah karat tapi korang bertegas nak guna jugak, risau mengganggu khasiat susu dan susu akan rosak la kan.. jadi, jaga elok elok bab tu ya..



3 : elakkan overcharge untuk breastpump yang rechargeable battery macam madela freestyle dan kalau boleh, sampai dah tinggal satu bar baru recharge.. bila bateri penuh, disconnect dari charger serta-merta.. jangan dibiarkan terlalu lama sebab boleh merosakkan bateri tu yang punca bateri korang kerap kong walaupun baru pakai sekejap..

4 : kalau korang perasan, bila nak cuci tubing dan korang lalukan air paip confirm akan berwap.. kan ? haa.. tak pe jugak tu, boleh jek gunakan air paip tapi pilihan lain adalah menggunakan alkohol.. lalukan macam biasa air paip / alkohol dlaam tubing pada breastpump dan ON kan breastpump untuk seketika.. nak pilihan terbaik ? cucilah menggunakan BASIC H Shaklee yang tanpa pewarna / alkohol / bahan kimia.. hee~ tapi mampu bersihkan segenap inci breastpump korang..

beli BASIC H Shaklee dengan harga RM 46.00 sekarang dengan klik icon kat bawah ni..


dan.. ini sedikit al kisah BASIC H Shaklee.. hee~




5 : selepas setahun atau lebih penggunaan, suction brestpump korang kurang menyedut berbanding awal penggunaan.. agak-agak suction dah slow atau ada masalah lain pada breastpump, bawak jek g servis untuk diperiksa..


kakak menyokong penuh program penyususan penuh untuk anak syurga korang !!

LOVE ;

MISI BOBOIBOY THE MOVIE

$
0
0
hampir 2 minggu gak kakak plan nak bawak #duanur g tengok Boboiboy The Movie ni sejak keluar iklan merata tempat pasal filem animasi yang orang kata GEMPAK sangat ni.. hee~ ye.. kakak bukan la peminat sangat filem melayu ni sebab ending selalu tergantung.. kan ? macam pernah ade penyesalan terpahat di dada la gitu..

pasal anak-anak, kali ni kakak gagahkan jugak la.. hee~ kita tengok cemana dorang pergikan.. alhamdulillah.. encik suami kakak pun free sikit masa tu sedangkan tengah bertungkus lumus jaga sistem.. haa.. nasib ade tolak ansur di situ..

beliau pun beli tiket online.. semua kat hujung jari jek sekarang.. kan ? senang.. tak payah lecak ketiak nak beratur pepanjang.. sementara kakak amik stok Shaklee tu beliau 'buat kerja'.. hee~ sempat mana dan jek la.. tau tau kakak masuk kereta lepas amik stok..

"abang dah beli tiket.. 8.45 jap lagi.. okay tak ? sempat la settle kan semua.."

nak kata ape lagik ? terima kasih jek la.. hee~



kami singgah makan jap.. takut dalam panggung wayang kang ade yang merengek lapar, lapar.. memang kena humban jawabnye nanti.. hee~ lagi lagi si baju pink tu.. lapar jek manjang..


lepak tengok thriller kat depan kaunter.. tekun..


punya tak sabar tu !! dapat la tangkap gambar bajet comel #duanur ni.. hee~ seronok bila dorang seronok..


kakak tak tau apsal clumsy sangat.. tu baki popcorn lepas popcorn tertonggeng kat seat.. siot btol.. dah la masa tu lampu tak tutup lagi.. orang tengok kot..

"bini sapa la tu sepah sepah kan popcorn.."

hahahah~ maap makcik / pakcik cleaner.. saya salah..

dan mereka berdua jek makan popcorn tu.. kakak dengan encik suami dapat curi sesikit jek.. jadik la buat basah tekak..



muka happy !! ya Allah.. priceless.. sangat !! #CEOaina separuh sebab dia tak nak peluk #CEOaiman.. hahaha~ lepas tu nak cepat sebab aiman marah.. dah ngantok lettew--

berapa bintang eh kakak nak bagi ? hee~ dah kalau kutipan 4 hari tayangan pun dah 3.5 juta, mana mau la kan kakak kasik 2 - 3 bintang.. 

jalan cerita : 5 / 5
watak perwatakan : 5 / 5
susunan plot : 5 / 5
konsep : persahabatan
keseluruhan :
5 / 5

nak kata ape lagik ? 

pada korang yang tak sempat nak g tengok, bawak la anak-anak sementara cuti sekolah ni kan.. kalau nak murah sket g la hari Rabu.. ade diskaun sket.. kira okay la dapat berjimat.. serius.. anak-anak korang CONFIRM suka dan mintak repeat.. hee~

nak tengok trailer ?
klik SINI


sinopsis ringkas : pemburu Geng Tengkotak ( orang jahat ) datang ke bumi untuk mencari Ochobot untuk mendapatkan kuasa dari Sfera Kuasa tapi dapat dihalang oleh Boboiboy dan kengkawan.. Ochobot satu-satunya pewaris Sfera Kuasa yang bakal diwarisi dari Klamkabot ( atok Ochobot kot sebab Boboiboy ade mention ).. mula la jadik macam-macam isu masa Boboiboy mulakan misi menjejaki Ochobot kat Pulau Terapung.. yang tak menahan tu, Cikgu Papa pun ikut sekali.. hahaha~ pada plan asalnya nak g mencandat sotong.. tapi dah nama pun superhero kan ? geng Boboiboy la menang dan dapat selamatkan Ochobot.. dan.. dalam Boboiboy The Movie ni, korang dapat tengok Boboiboy kuasa 5 !! sempoi weyh !! cemana tah datang 5.. memang sempoi !! hee~ yang kakak kagum.. cemana tah penulis dengan pengarah dapat olah cantik lagi manis nilai persahabatan Boboiboy - Feng - Gopal _ Yaya - Ying dengan Ochobot.. memang part tu paling sentuh hati kakak..

ala.. kakak cerita pun tak guna gak.. korang bukan faham.. hee~ baik korang g layan kat panggung wayang.. bawak anak-anak.. dapatkan quality time dengan anak-anak.. eratkan perhubungan kekeluargaan.. gittew--

NOTA KAKI : encik suami dan kakak bukan selalu ade quality time dengan #duanur.. dan kami dah sepakat.. sebulan sekali kami akan lepak panggung wayang.. #duanur pun happy, itu yang kami nak.. senyuman dorang dah buatkan kakak hilang penat sebagai SURIRUMAHBERGAJI.. hee~ bulan depan, dorang da chop nak tengk Kungfu Panda plak.. layan kan jek laa..

LOVE ;

TANDA KETARA BADAN MEMPUNYAI PARASIT

$
0
0
ni nak dekat tarikh detoks ni, kakak pun ikut meroyan sama la ni nak detoks bukan ape sebab rasa seronok detoks parasit ni, kasik clear semua saluran usus dalam perut kita disamping tu dapat control dari pengambilan makanan yang tak perlu.. hee~ konsep dia sama jek macam puasa.. kalau puasa boleh dari subuh sampai ke Maghrib, kenapa detoks tak bleh plak kan ? mind setting.. mind setting..

bahasa mudah dalam proses detoks ni adalah KECACINGAN dan masalah kecacingan ni tak boleh didiagnos sebab tu ramai yang tak sedar kadang-kadang maslaah kesihatan ni timbul dan berpunca dari parasit yang dok bertapa kat dalam badan.. hee~ bayangkan pun kakak da geli geleman..


disebabkan proses #detoxdenganatie nak dekat dah, suka kakak nak share sket pasal detoks parasit ni.. parasit ni datang dalam pelbagai bentuk dan saiz dan slaah satu parasit yang biasa menjangkiti manusia adalah Blastocystis Hominis.. nama dia pun grand gitu dengan kerjanya menyebabkan kekejangan perut, kembung dan gatal-gatal kat bahagian dubur..

korang ingat tak bila kali terakhir korang makan ubat cacing ? hee~

kita borak pasal parasit plak eh.. parasit yang umumnya dikelaskan kepada beberapa kumpulan besar seperti :


  • protozoa : amoeba ; flagelat ; siliat ; cocidia, microsporidia yang semua parasit usus ; sporazoa dan yang lain-lain yang menyerang tisu darah, sel-sel dan kawasan badan yang lain
  • nematod : cacing gelang
  • cestodes : cacing pita
  • tramatodes : cacing pipih
  • artropod : semua jenis serangga seperti kalajengking, kutu, cacing lidah
kekuatan sistem imun badan kita boleh menentukan samada badan kita sedang menjadi tempat pembiakan parasit ataupun tidak..

sebab apa ?

apabila sistem imun menjadi lemah dan keradangan seluruh badan akan mula merebak dan hal ini berlaku di usus yang mempunyai saluran komunikasi terus ke otak melalui saraf vagus..

haa.. bukan sekarang jek ramai yang sarankan jaga pemakanan, tapi dari zaman Rasulullah SAW dulu lagi dah berpesan-pesan..

“perut manusia itu tempat segala penyakit, manakala pencegahan itu pokok dari segala pengubatan..” 
- Riwayat ad-Dailami)



hee~ kakak bukak slot DETOX PARASIT pada 23hb dan kalau ade sesape nak join, boleh whatsapp kakak kat nombor bawah ni ye.. slot ni kakak bukak untuk 10 orang jek.. nak fokus dalam group yang kecik.. kalau ramai-ramai nanti kakak takut tak terlayan..


LOVE ;

MANFAAT BAWANG PUTIH SEHINGGA ORANG SANGGUP MAKAN MENTAH

$
0
0
nah !! yang macam kakak janji kan.. nak borak pasal BAWANG PUTIH yang berbau mencengkam hidung tu.. hee~ kalau ikut survey yang kakak buat secara tak sengaja, memang ramai peminat bawang putih ni rupanya DAN tak kurang jugak yang memang tak lalu bila ade bawang putih menyorok dalam makanan mereka..



sape yang tak lalu nak makan bawang putih ? 

meh sep ngan kakak meh !! hee~ "sep sket !!"

bukan kepada rasanya tapi lebih kepada bau bawang putih tu sendiri yang buat kakak tak lalu nak telan apatah nak mengunyah.. kalau dulu nak pesan pape makanan kat kedai makan, mesti kakak selitkan pesanan khas..

"jangan letak bawang putih kalau tak saya pulangkan balik order.."

ye !! macam mengada-ngada tapi kakak sampai tahap boleh muntah bila bau bawang putih.. hee~ 

rupanya !! 

dalam bawang putih ade allicin yang bersifat antioksidan dan mempunyai kemampuan untuk menjadi antibakteria dan antivirus..

wah !!

seriously ???? 

haa.. rupanya dari zmaan tok nenek kita dulu dorang dah amalkan pemakanan bawang putih ni untuk menyembuhkan beberapa penyakit seperti diabetes, menurunkan kolesterol sampai la merawat masalah pencernaan.. kira bawang putih ni memang tyco la kalau nak dibandingkan dengan bahan masakan lain yang de kat dapur tu..

nah !! kakak tambah lagi 5 kelebihan BAWANG PUTIH yang kalau korang amalkan boleh jadi ubat semulajadi dan menguatkan sistem imun badan korang..

1 : UBAT ASMA

  • kunyah sehingga lumat beberapa ulas bawang putih dapat mengurangkan kontraksi pernafasan kerana bawang putih mengandungi vitamin C yang mampu menuteralkan  radikal bebas..


2 : KESIHATAN TULANG

  • khas untuk wanita yang sukakan bawang putih ni memang BONUS besar la sebab ianya mampu meningkatkan kesihatan tulang dek akibat berkurangnya hormon estrogen seiring dengan penambahan usia..
  • ada sesetengah pakar kata, bawang putih dapat membantu meningkatkan kepadatan tulang.. osteoporosis ? dapat diatasi kalau boleh konsisten mengunyah bawang putih mentah.. hee~


3 : MENYIHATKAN JANTUNG

  • bawang putih yang bersifat antiradikal bebas ni memang best kalau diamalkan oleh pesakit jantung ( korang sedia tahukan punca sakit jantung ni bila salurang darah nak ke jantung tu tersumbat jadik jantung tak boleh nak pam darah dengan baik.. ) kalau bawang purith tu dijadikan menu utama setiap kali nak makan, dalam masa yang sama ia dapat membantu pengaliran darah yang sempurna tanpa tersekat sekat..

4 : MENGATASI RADANG TEKAK




  • bawang putih memang merupakan ubat terbaik untuk mengatasi radang tekak kerana sifat antibakteria bawang putih itu sendiri mampu mengurangkan infeksi kat tekak tu dlaam bahasa mudah sikit la kan, bawang putih tu sendiri membantu melancarkan masalah pada saluran pernafasan yang sedikit sebanyak bila ianya terganggu akan menyebabkan keradangan pada tekak..


5 : MELAWAN ALAHAN

  • dengan sifat anti inflamasi yang dapat melawan alahan menjadikan bawang putih pilihan utama pengamal makanan alami untuk menghilangkan rasa kegatalan ruam dengan cara bawang putih tu dijadikan jus.. huwaa-- gagah nye nak minum jus bawang putih.. hee~


BONUS !!!

khasiat allicin yang ade kat dalam bawang putih tu kan dapat menjadi pengawal nafsu makan dan benda ni dah terbukti menerusi kajian dan penelitian dari Weizman Institute..



selain dari merawat diabetes, mengawal paras kolesterol dan memelihara kesihatan jantung, allicin ni memang makanan terbaik untuk sesape nak kurus.. woah !! macam tak percaya.. serius susah nak percaya..

TAPI !!

allicin dlaam bawang putih tu mudah sangat la  rosak dan berubah zat apabila dimasak ( macam tumis ke, goreng ke, rebus ke.. pape jek la yang kegunaan seharian kita..) dan menjadikan enzim yang menghasilkan allicin pada bawang putih MATI..

dah tu ?? kena la kunyah bulat bulat bawang putih tu.. hee~ gagah ke korang ? serius.. kakak tak segagah itu..

nanti kakak sambung lagi pasal ALLICIN BAWANG PUTIH ni ye.. ye.. hee~ kakak nak keluar g COD barang.. nanti tertunggu plak customer kakak..


LOVE ;

MAKANAN YANG PERLU DIAMALKAN SEPANJANG PROSES DETOKS PARASIT

$
0
0
nah !! pada hari detoks parasit bermula.. hee~ kakak nak share makanan apa yang korang kena ambil dan sebab ape kena ambil.. ape kebaikan dan manfaat makanan tu ? semua tu ade kat dalam ulasan kat bawah ni.. ambil sedikit masa lapangkan hati.. hahaha~ takut nanti ade salah faham plak..

kalau nak diet, biarlah diet dengan mineral dan kandungan nutrien yang tinggi dan paling penting kena tolak mentah-mentah la pewarna dan perasa tiruan sebaliknya digantikan dengan pewarna dan perasa asli dari tumbuhan dan buahan..


1 : WORMWOOD


merupakan herba yang membantu membunuh parasit dewasa dengan cara menjadikan persekitaran merekat tidak mesra untuk didiami.. 


2 : BAWANG PUTIH

memang terkenal dengan anti-parasit dan anti-biotik semulajadi kerana dpaat membantu dan menyokong pergerakan usus melalui proses detoksifikasi usus.. lagi bagus kalau nak makan menyah sebab bawang putih mentah dapat mengekalkan allicin.. macam kakak, memang tak dpaat nak telan mentah gitu, jadi kakak amik GARLIC COMPLEX Shaklee jek yang memang kandungan allicinnye terpelihara.. hee~

sini ade cerita pasal BAWANG PUTIH..


3 : BUNGA CENGKIH


bunga cengkih dapat melawan bakteria yang merbahayakan perut dan dapat melawan kuman pada mulut.. eugenol yang terdapat pada cengkih telah terbukti memiliki anti kulat dan efektif dalam melawan penyakit kulit yang disebabkan oleh cacing cincin..


4 : SAYUR-SAYURAN


sayuran berdaun hijau mengandungi nutrien yang tinggi dan probiotik mampu membantu menghilangkan toksin dalam badan manakala sayur-sayuran yang kaya antioksidan seperti timun, tomato, lobak merah, ubi keledek dan blueberry sangat baik untuk organ-organ dalaman badan bagi mengelakkan kelenjar dari  dijangkiti parasit..


5 : MINYAK KELAPA

minyak kelapa mengandungi kira-kira 50% asid laurik, lemak tepu yang terkandung dlaam produk kelapa.. selepas masuk ke dalam badan, ia menghasilkan bahan yang berkesan untuk membunuh parasit, virus, yis dan juga bakteria tidak baik dalam saluran penghadaman..


6 : CUKA EPAL


cuka epal dapat membantu membersihkan parasit besar untuk meningkatkan asid perut sebelum makan.. ia membuatkan perut kita bebas dari parasit dan memastikan larva parasit semuanya dihapuskan.. hee~ bestkan ? ni kalau detoks parasit ni memang wajib ade ni..


7 : BETIK


buah betik mempunyai keupayaan memusnahkan cacing seperti cacing pita.. untuk meningkatkan potensi kerja buah betik ni, kupas kulit dan kemudian rendamkan dalam 10 minit dalam cuka epal.. 


8 : NANAS

buah nanas mengandungi enzim antiparasit yang dikenali sebagai bromelain.. menurut beberapa kajian menunjukkan bahawa dengan makan buah nanas 3 hari berturut-turut dapat membantu membunuh cacing pita..


9 : BIJI LABU



biji labu biasanya digunakan untuk menghapuskan cacing pita dan cacing gelang.. dan dlaah satu produk Shaklee yang mengandungi biji labu adalah NUTRIERON.. mana yang nak detoks parasit, kakak galakkan amik NUTRIERON 3 sachet sehari.. kita kasik bunuh semua parasit itu.. hee~

kalau tak pun, boleh jek korang g kedai makanan organik dan beli biji labu.. gantikan dengan nutriferon.. hee~


10 : REMPAH

rempah seperti cili merah, cili hijau, lobak pedas, kunyit, kayu manis, buah pala, buah pelaga dan bunga cengkih dapat membuhun parasit.. sebab tu la kalau masak, masukkan jek semua tu.. nak best, buat jus.. hee~ jus buah pelaga.. rare gittew--



dan kesemua di atas tu adalah cara terbaik untuk membantu badan memusnahkan parasit yang tidak diingini.. diet ni perlu diamalkan sekurang-kurangnya 2 bualn untuk memberi peluang badan kita menghilangkan semua jenis parasit serta telur-telur yang tersembunyi dalam organ kita..

untuk apa buat detoks parasit ni ? hee~ parasit ni bila dah dok lama dalam badan tu yang mengacau sistem badan berfungsi dengan normal dan menyebabkan gejala seperti :
  • gangguan pencernaan
  • keletihan
  • nafsu makan membuak-buak
  • tekanan gula dalam darah tidak stabil
  • mood swing

LOVE ;

PROMOSI SHAKLEE APRIL 2016

$
0
0

assalamualaikum APRIL 2016 !!

hee~ ini bukan april fools tau.. ini kenyataan sesungguhnya Shaklee berbesar hati menawarkan promosi berani mati.. untuk kesekian kalinya.. ya.. untuk kesekian kalinya handphone kakak akan jemmed dek penangan promosi ni.. hee~


ape bestnye OMEGA GUARD dan SR VITA C PLUS ni ? hee~ sape nak cantik mesti tau ape yang bestnye dua botol ni.. meh la kakak share sikit ape yang bestnye tu..

KELEBIHAN OMEGA GUARD SHAKLEE

  1. Omega 3 mengimbangi perubahan dan kepekatan hormon PMS wanita 
  2. Melicinkan kulit dan kelihatan kemerah-merahan 
  3. Mencegah salur darah dari tersumbat 
  4. Omega 3 dapat mengelakkan strok 
  5. Mengekalkan tekanan normal darah 
  6. Membantu mengurangkan ketegangan urat leher 
  7. Mengurangkan sakit kepala 
  8. Merendahkan kolestrol 
  9. Omega 3 dapat mencegah pembekuan darah dalam badan 
  10. Kekalkan tahap kesihatan trigliserida dan kolestrol LDL 
  11. Mengawal masalah obesiti 
  12. Mengurangkan risiko penyakit jantung 
  13. Sangat bagus untuk ibu hamil - membantu tumbesaran dan perkembangan otak janin 
  14. Meningkatkan perkembangangan memori janin dan kanak-kanak 
  15. Meningkatkan sistem imun tubuh dan sangat bagus untuk kesihatan kanak-kanak 
  16. Membantu menyihatkan paru-paru 
  17. Omega 3 juga boleh memperbaiki masalah alahan kulit seperti eczema, psoriasis, dll 
  18. Mengurangkan demam hay, bronkitis, penyakit lelah, hepatitis, SLE ( lupus erythematosus ) 
  19. Omega 3 juga membantu memperbaiki penyakit buah pinggang 
  20. Membantu menentang kanser paru-paru, payudara, kanser prostat dan kanser kolon.
  21. Membantu meningkatkan kesihatan hati selepas pembedahan 
  22. Membantu pankreas pesakit kanser berfungsi dengan lebih baik  
  23. Memelihara fungsi-fungsi sendi 
  24. Mencegah penyakit gout

KELEBIHAN VITA-C PLUS SHAKLEE

  1. Membentuk kolagen dalam kulit – vitamin C Shaklee ini akan merangsang pembentukan kolagen dan menyebabkan kulit menjadi tegang
  2. Mencerahkan kulit
  3. Melambatkan proses penuaan
  4. Menghalang pembetukan pigmen yang menyebabkan masalah jeragat
  5. Meningkatkan sistem imunisasi badan
  6. Membantu mengurangkan masalah alergi dan resdung
  7. Mengatasi masalah gusi berdarah

haa.. ape lagik ? tengah promoni cepat cepat rembat sebotol dua.. jangan nanti dah hujung hujung promo korang kejar kakak, jadik la macam kes promosi ESP bulan lepas.. sampai putus slipar kakak kena kejar dek korang.. hee~

untuk pembelian bulan ni, kakak plan nak kasik FREE GIFT lagi la.. tapi nak bagi ape ye ? nanti la kakak fikirkan..

LOVE ;

KEPENTINGAN VITAMIN C SUPAYA TIDAK MENGGANGU RUTIN HARIAN

$
0
0
nah !! orang kata kalau nak cantik kena makan vitamin c kan ? tapi korang peka ke tak dengan pengambilan vitamin c ni ? ke main bedal jek asalkan buah oren dah la.. hee~ tak.. vitamin c bukan dari buah oren jek tau tapi banyak lagi tumbuhan yang memberi sumber vitamin c untuk tubuh badan kita.. naa.. kena study sikit la kan kalau tak memang tak tau.. hee~

selain untuk kecantikan, vitamin c sangat penting untuk menguatkan sistem pertahanan tubuh badan terhadap serangan penyakit dan virus.. haa.. kakak ade baca satu petikan dari seorang doktor tapi tak ingat la plak ape nama nya.. hee~ 

"kalau kita sakit yang berkaitan dengan sistem imun, tak perlu makan ubat tapi cukup setakat ambil vitamin c sebagai pengganti ubat.."

syok kan ? dengan lambakan pelbagai jenama tak mustahilkan kalau korang nak dapatkan sebotol dua.. klaau nak harapkan mengopek buah satu persatu memang kurang rajin la kan.. hee~ 

jom kita tengok ape lagi manfaat vitamin c ni..



MANFAAT UTAMA VITAMIN C


1 : MEMBENTUK KOLAGEN
  • Merangsang pembentukan kolagen.. kolagen ialah sebatian asas otot, tisu, gusi, rangka dan tulang rawan..

2 : MEMPERBAIKI SIMPTOM PENDARAHAN
  • Kekurangan Vitamin C adalah penyebab gusi berdarah, lebam dikulit, lambat pulih dari kecederaan, kulit kering, ruam dan kulit kasar..

3 : PENINGKATAN SISTEM IMUN
  • Membina sel darah merah yang sihat untuk penyerapan zat besi yang lebih baik, membantu sel darah putih menentang bakteria dan kuman, mengukuhkan sistem imun, pertingkatkan pemulihan alergi hidung, kulit dan asthma, juga mengurangkan simptom selsema..

4 : MEMERANGI KANSER
  • Ia satu-satunya anti-oksidan yang berkuasa dan mampu meningkatkan inteferon semulajadi tubuh dan merangsang pengeluaran T-cells untuk melawan sel kanser dan membuang kimia berbahaya dari tubuh dgn berkesan..

5 : MENCANTIKKAN KULIT
  • Pengambilan Vitamin C setiap hari akan membantu anda dapatkan kulit yang lebih cerah, melambatkan penuaan dan menyekat pembentukkan pigmentasi.. pigmen adalah penyebab utama kejadian jeragat..

6 : MEMPERBAIKI INSOMNIA
  • Ia memperbaiki insomnia, stress dan masalah mental seperti keresahan..

7 : MENGEKALKAN KOLESTEROL SIHAT 
  • Ia mampu mengurangkan kolestrol dan tekanan darah, mengekalkan kapilari darah yang sihat, menghalang pendarahan dalam hidung, pendarahan serebral dan skurvi..

SIMPTOM KEKURANGAN VITAMIN C :

  • Mudah tertekan / Stress - sering letih dan lemah
  • Kulit kelihatan sangat kering dan bersisik, tapak kaki keras dan kasar
  • Luka yang lambat sembuh
  • Mudah selsema / bersin
  • Wajah nampak tua dari usia ( vitamin C penting utk pembentukan kolagen )
  • Mudah dapat ulser
  • Mudah demam / antibodi tak kuat
  • Gusi berdarah
  • Salur darah mengecil
  • Sakit sendi
  • Tanda lebam pada badan
  • weight loss ( bukan kurus sihat tapi kurus yang tak sihat, lemah dan kusam )


MAKANAN YANG MEMBEKALKAN VITAMIN C

nah !! ni antara makanan yang membekalkan vitamin c..


nanti korang g carik tau.. penat jek kakak mencarik gambau ni nak tepek kat sini ha.. nak kasik keje korang senang.. hahahah~ carik la ye lepas tu amalkan.. tu pun kalau tanak tua sebelum usia la.. kalau tak, tak dapat la kakak nak menolong nye pun haa.. 

LOVE ;

10 TEMPAT MENARIK DI MELAKA WAJIB SINGGAH

$
0
0
bila sebut jek MELAKA mesti korang terbayangkan kuih buah melaka kan tak pun korang terbayang sejarah tingkatan 1 yang ceritakan pasal Parameswara apebagai tah tu kan ? kan ? hee~ disebabkan kakak tak minat subjek Sejarah, kaka tak brape nak amik port la pasal tu.. tapi.. entri ni kakak taip sebelum kakak ke Melaka.. yeay !! 


"hello MELAKA !! apa khabar ? lama tak jumpa.."
hee~ berlakon jek tu..

cepat betulkan Melaka membangun mentang mentang negeri kecik, senang nak jaga, kemain tau.. dan disebabkan negeri ni kecik la kakak tak pernah sesat masa belajar kat sana dulu tapi sekarang ni mesti bergantung sepenuhnya kat waze.. hee~ ape guna ade teknologi baru kan ?

sebelum kakak gerak, macam biasa la kena buat itinerary nye pon.. dah kata pengurus perjalanan kan kita pulun la ikut kesesuaian.. hee~ disebabkan kami sekeluarga kat MELAKA 3 hari 2 malam.. mula mula sekali kakak nak pergi ( buat buat merenung ke atas sambil mentol keluar kat tepi kepala ) hahahah~ mengalahkan Shin Chan..



1 : A'FAMOSA


g sana nak tangkap gambar jek.. ape la khabar dia kan ? kalau dulu, ni la tempat kakak melepak bila kelas batal atau pun hujung minggu.. lepak ramai rmaai macam pelancong.. haa.. gittew-- sekarang ni dengar cerita tempat ni da jadik port mat indon, mat bangla lepak carik awek Malaysia.. hahahaha~ kusut btol bila dengar pasal tu.. tapi tak pe.. kakak nak g jugak !!


2 : FREEPORT A’FAMOSA OUTLET VILLAGE

Tempat Menarik Di Melaka

tet tenet tenet-- hahaha~ nak g sini !! kena g sini tak pedulik !! memang kalau ikut kan plan tak de lansung nak shopping sebab nanti nak ke JPO.. tapi alang alang dah sampai MELAKA, kita singgah jek la sini tengok ape ade.. kalau terbeli pape tu kira bonus la kan.. ala kalau takat jenjalan jek pun tak membeli pun tak pe.. serius tak pe.. hee~

kakak ade la study sket pasal tempat ni yang katanya ade lebih kurang 80 outlet ni menawarkan barangan original ( dah tentu la kan.. hee~ ) dengan tawaran dari 30% hingga 70%.. wehooo-- tetiba kakak tak berapa nak yakin nak singgah nanti takut kalau tak sambar satu dua ketol, kakak menangis tepi bucu katil nanti.. ( ya.. sesi korek tabung telah bermula.. hahahah~)


3 : STREET ART MELAKA

Tempat Menarik Di Melak

nah !! tempat baru lagik !! kakak baca la kan Street Art ni ade kat sepanjang persisiran sungai Melaka yang kalau korang naik River Cruise tu korang boleh nampak.. haa.. tapi kakak tanak la naik cruise tapi nak jenjalan macam orang orang bersantai nun.. ala.. Melaka jek kot.. kalau setakat nak jalan kaki ape la sangat kan.. hee~ tempat ni memang kena g ni..


4 : MENARA TAMING SARI


hee~ ini memang tak pernah dibuat orang tapi nak jugak buat la.. bukan selalu kan.. minah Melaka balik Melaka nak naik Menara Taming Sari.. kisah plak hakak kan ? janji dapat naik.. tengok la nanti cemana jadik nye.. sebab kalau gayat tak dapat la nak naik kat port seterusnye.. huu~ kita try test jek yang ni.. sebab dia bergerak kan.. okay kot.. kena mengucap banyak banyak la nanti..


5 : THE SHORE SKY TOWER

Tempat Menarik Di Melaka

ye.. kakak tak yakin kakak nak naik tempat ni tapi macam teringin plak.. hee~ tak pe.. kita masuk dlaam list tempat best ni dulu.. mana la tau tetiba jasik berani plak kan nanti.. dapat la merasa macam naik ke angkasa lepas ( terikut ikut aiman berangan la ni.. hahahah~ )

katanya tempat ni terletak kat tingkat 42 The Shore Shopping Gallery ( shopping mall pulak.. matilamaknak !! ) tapi yang menarik perhatian kakak bila tengok lantai dia tu.. e.. seram tapi nak kena try jugak..hee~ tapi kena mintak permision encik suami dulu la.. kalau anak-anak gayat, memang hampa la impian kaka yang ni ( tapi kena try jugak pujuk.. hee~ )

bayaran masuk untuk dewasa RM 18.00 dan kanak-kanak RM 15.00.. okay la tu kan RM 66.00 hengget untuk tahan gayat.. ini kalau pujuk cemana pun ni susah nak dapat ni.. hee~


6 : ASAM PEDAS HAJAH MONA


port orang ramai pergi makan yang kakak dah lama tak pergi.. hee~ last pergi masa sem 3 kot.. lama sangat dah.. tapi ni terasa nak singgah jap tengok tempat kenangan ( cis !! ) nak rasa asam pedasnye sama tak macam dulu.. 


7 : ASAM PEDAS ORI ABG PIE, BUKIT CINA

nah !! kakak google tapi tak jumpa gambar yang clear tapi tak pe ni memang port kakak makan malam kalau singgah jenjalan kat Melaka ni.. hee~ memang ramai orang kadang tu kena berdiri la jap tunggu orang len bangun baru la dapat melabuhkan punggung dan perut.. yang penting, seme ikan ikan yang dorang buat asam pedas ni fresh.. terasa fresh nye tu.. hee~ sape yang hantu pedas boleh la try.. nanti kakak bukak entri lagi satu cite pasal kedai makan ni..


8 : MASJID SELAT


selalu menyinggah kat surau surau kecik jek kan, kali ni memang niat kakak nak masuk Masjid Selat ni.. hee~ mesti punya kali ni.. dengar cerita kalau time air pasang, masjid ni nampak macam terapung.. kan ? kan ? kan ? yassss--- that moment yang kakak nak tengok..


9 : ROTI CANAI KAYU ARANG


katanya kat Bachang tapi serius kakak tak pernah pergi.. hee~ baca baca blog orang katanya jugak sedap.. disebabkan orang kata sedap, kita redah nanti.. 


10 : DATARAN PAHLAWAN


weehuuu-- ini kalau ak pergi ni mau menangis bila balik KL nanti.. memang kena pergi dan tengok la ape boleh tapau kat sana kengkonon buat buah tangan.. ape barang kan beli fridge magnet kan.. hee~ dah la 5 minit jek kalau jalan kaki dari hotel kitorang.. lagi la galak.. kalau encik suami dan #duanur tanak g pun kakak boleh jalan kaki sendiri.. bijak tak kakak ? ( menyengih.. hahahah~ )

in shaa Allah.. trip ringkas dan kakak nak anak-anak happy.. ni tempat yang kakak nak g jek.. nanti mesti tonggang langgang sebab anak-anak nak g tempat yang dorang boleh main dan perabiskan duit.. hahahaha~ tak pe.. setahun kot kumpul duit untuk family trip ni.. walaupun dekat setakat 150 km jek--

nanti kakak update lain trip g Melaka ni.. ala.. Melaka jek pon-- hee~


LOVE ;

SET PENYUSUAN SHAKLEE

$
0
0
SET PENYUSUAN SHAKLEE memang hot demand kat mak mak yang gigih nak menyusukan nak sebab mak mak ni cuba yang terbaik untuk memberi khasiat untuk baby yang masih belum boleh makan makanan pejal.. tapi.. ade jek mak mak yang mengalami masalah susu badan cepat kering, bukan tak cukup mungkin tersalah supply and demand..
adakah SET PENYUSUAN akan dapat menambahkan lagi kuantiti susu dalam badan ?
haa.. ramai tanya cam tu sebelum membeli set ni.. nak senang ceritakan supply and demand ni bergantung kepada tahap kecergasan si mak ni.. ye la.. dlaam pantang satu hal lagi nak melayan dia punya penat.. lepas tu bila anak dah besar sikit kerap menyusu plak kan ? memang cepat letih.. ini menunjukkan badan mak mak kurang nutrisi..

bab mengepam lagi satu hal sebab konsep yang sama demand dan supply.. semakin kerap mengepam, susu badan semakin banyak.. sebab tu la vitamin diperlukan untuk membantu menambah kecergasan mak mak yang fully breastfeed kan baby..

kat sini ade TIPS PENYUSUAN YANG BETUL DAN PRODUKTIF..

nah !! kakak share SET PENYUSUAN yang meletop ni.. hee~ mengikut bajet korang haa.. boleh la pilih mana yang sesuai..






mula mula jek proses mengepam tu susah sket tapi lama lama nanti semua okay dan terbayar bila dapat bagi susu badan yang secukupnya untuk baby.. hee~ tak lama kan.. 2 tahun 6 bulan jek..
LOVE ;
Viewing all 962 articles
Browse latest View live